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NOS ACTIVITES AQUATIQUES
AQUAGYM
Nos séances d’aquagym sont dispensées à la piscine Hisséo de Courcelles.
L’aquagym est le sport parfait pour tonifier votre corps sans forcer sur vos articulations. Il permet d’améliorer votre circulation sanguine, stimuler votre cardio et affiner votre silhouette.
Accessible à tous, l’aquagym est une façon efficace et agréable de se maintenir en forme et procure une réelle sensation de bien-être.
Nos cours d’aquabike se déroulent en petits groupes à la piscine Hisséo de Courcelles et combinent : cardio et renforcement musculaire.
La pratique de ce sport est idéale pour brûler des calories, réduire la cellulite et tonifier le corps sans impact sur les articulations grâce à l’effet hydro-massant de l’eau.
Régulièrement pratiqué, l’aquabike favorise l’affinement de la silhouette et améliore l’endurance.
L’aquabike est un sport fun, efficace et surtout accessible à tous.
AQUABIKE
Dès l’âge de 3 ans, nos cours de natation sont encadrés par des moniteurs diplômés en éducation physique et sportive dans une piscine privée à Epinois (Binche).
Nous proposons uniquement des cours individuels dans le but d’offrir un apprentissage sur mesure, adapté au niveau et aux besoins spécifiques de chaque enfant.
Les cours ont une durée de 20 minutes et se déroulent chaque semaine, le mercredi ou le jeudi après-midi.
COURS DE NATATION